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Arteterapia y Mindfulness
DETALLES DE INSCRIPCIÓN
REGISTRO DE INSCRIPCIÓN
CERTIFICADO DIGITAL DE PARTICIPACIÓN
INTRODUCCIÓN AL TALLER
21 Días de Arteterapia y Mindfulness (Parte 1) (8:12)
21 Días de Arteterapia y Mindfulness (Parte 2) (7:06)
ACTIVIDADES - Programa de 21 Días de Arteterapia y Mindfulness
DÍA 1. Experimentando con los materiales (7:58)
DÍA 2. Conectándome con mi cuerpo (11:29)
DÍA 3. Calma (7:55)
DÍA 4. ¿Cómo me siento en este momento? (9:59)
DÍA 5. ¿Quién soy yo en este momento? (8:12)
DÍA 6. Sentidos I (5:00)
DÍA 7. ¿Dónde estoy en este momento? (8:35)
DÍA 8. Sentidos II (10:49)
DÍA 9. Dentro de mi mente (5:49)
DÍA 10. Sentidos III (7:48)
DÍA 11. Gratitud (17:43)
DÍA 12. Sentidos IV (12:30)
DÍA 13. Aceptándome plenamente (15:09)
DÍA 14. Sentidos V (6:41)
DÍA 15. Mandala espontáneo (7:26)
DÍA 16. En contacto con la naturaleza (8:25)
DÍA 17. Mente, cuerpo y mindfulness (12:20)
DÍA 18. Ecosistema personal (7:18)
DÍA 19. Sé amable contigo mismo (11:13)
DÍA 20. Pensamientos, emociones y mindfulness (14:27)
DÍA 21. Recursos personales (18:19)
DÍA 1. Experimentando con los materiales
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