Diluyendo la Tensión en mi Vida
Recupera el control de tu vida y no dejes que el estrés te consuma
Tú tienes el poder de construir la vida que quieres sin dejar que el estrés tome el control y te aparte de tu bienestar. En este curso te brindaremos estrategias útiles para que pongas en prácticas y logres diluir la tensión y el estrés que te causan malestar, manteniéndolos en niveles mínimos para poder disfrutar y actuar eficazmente en todas las áreas de tu vida.
Un curso online diseñado para encontrar tu paz interior y conectarte con todos los elementos que te generan bienestar y satisfacción. Desarrollando recursos personales para hacer frente a las dificultades, desde una visión positiva, optimista y confiada, que te eviten caer en el estrés o la preocupación.
Acá encontrarás estrategias de diferentes abordajes: Psicoterapia, Arteterapia, Terapia corporal, Terapias holísticas, de meditación y mucho más.
Lo que aprenderás
- Relajate.
- Conoce y pon en práctica técnicas poderosas para manejar tu estrés.
- Aumenta tu bienestar y calidad de vida.
- Desarrolla nuevos recursos para solucionar problemas.
- Usa técnicas de arteterapia para tu auto-conocimiento y desarrollo personal.
- Obtén recursos útiles para disminuir la tensión en tu vida.
- Aprende a manejar tu tiempo y establecer prioridades en tu vida.
- Conéctate con tus recursos internos para recuperar el control en tu vida.
- Aprende a meditar.
- Conéctate con tu presente.
- Y mucho más...
Qué incluye este curso online
- 5 módulos
- Recursos descargables: imágenes, audios, documentos en PDF.
- Vídeos detallados de forma práctica y sencilla.
- Acceso ILIMITADO.
- Acceso desde dispositivos móviles y TV.
- Certificado digital de participación.
Requisitos
- No necesitas experiencia en arte o en arteterapia, ni saber dibujar, pintar o ningún otro tipo de experiencia artística para realizar este taller.
- Estas actividades pueden ser aplicada para uso personal en casa o pueden ser recursos útiles para sus clientes, estudiantes o pacientes.
Contacto
Si tienes alguna duda o inquietud, sobre este o cualquier otro curso online que tenemos disponibles, por favor escríbenos a [email protected]
Con mucho gusto te responderemos.
"Un curso para hacerlo con calma y disfrutar la experiencia al máximo. Me sorprendi de la variedad y cantidad de ejercicios, sobrepasó mis expectativas. Recomendado."
- Jesús Enrique Martínez (Panamá).
"Esto era justo lo que estaba buscando como complementos para mi práctica profesional, pude hacer uso de muchos de estos recursos para mis pacientes y además disfrutar de sus beneficios por mi cuenta."
- Suley Fuentes (Colombia).
Tus instructores
José Caldera - Director ITeMCA
- Lic. en Psicología.
- Asesoramiento psicológico y orientación
- Master PNL.
- Coach ontológico especializado en inteligencia emocional.
- Estudios en creatividad y terapias expresivas.
- Escritor.
- Conferencista y motivador.
Isamar Zapata - Instructora ITeMCA
- Lic. en Psicología.
- Asesoramiento psicológico y orientación
- Coach ontológico.
- Practitioner PNL.
- Estudios en arteterapia y terapias expresivas.
- Especializada en Inteligencia emocional y creatividad.
- Escritora.
"Este es un muy buen curso, bastante relajante, me gustaron los videos y como profundizaron en cada tema. Es mucho más detallado de lo que había pensado. Me gustaron los recursos descargables y los audios"
- Maria Fernanda Rossi (Italia).
PROMOCIÓN ESPECIAL
PRECIO DE PROMOCIÓN: USD$10.99
PRECIO REGULAR de este curso USD$65
(Precio publicado en dólares USD)
Promoción válida hasta agotar cupos
**Si deseas conocer el equivalente en la moneda de tu país, puedes hacer la conversión ACÁ**